８１９．３９kmヤバイ挽回します。

８７３．７kmそりゃぁ〜走れない訳だ＞＜

今更だけど、抜けていたｗ８８５．３km終わってますな＞＜

すみません！ブッたるんでます＞＜今月：１００３．３５km累計：７１７６．４４km月間平均：１０２５．２０km

皆様、いつもくだらないブログに遊びに来て頂いて誠に有難う御座います。一ヶ月もブログをほったらかしにしてしまい、誠にスミマセンでした。６月の全日本TTが終了して、正直気が抜けていました。まだ確定では御座いませんが、次のJBCF宮田に向けて頑張ろう…

１０３０．８９kmでした。累計：４５４７．９km月平均：１１３６．９７kmヤバス＞＜最低1200位は走らないとな！頑張りますか。

今月は、後半サボリ気味で伸びず；１２１６．２３kmでした。累計：３５１７．０１km平均：１１７２．３３kmいよいよ今月は、シーズン開幕です。７日のチャレンジは２０位以内が条件みたいけれど、チョイと厳しいので完走目的で頑張ります。20・21で実業団開…

今月は１１３１．６３kmでした。体調不良（飲み過ぎ？）で１週間あまり乗れなかったにしては上出来ですｗ。そろそろ、距離と強度にも拘って行こうかと思います。累計：２３００．７８km平均：１１５０．３９km今月は１４００kmが目標です。それと体重を2〜３…

２０１３．０１の距離は１１６９．１５ｋｍでした。1000km超えたのは何ヶ月振りでしょうか？？？今月もじっくりとカラダ作りに専念したいです。目標は1300kmとします。

10月は、８０８．０３kmでした；因みに１１月は４４２．２１ｋｍキャー

更新を怠っておりますが、生きています。９月は８００kmでした。マジ終わってます。今年は、沖縄にも行けないのでブッたるんでいますがマイペースで頑張ります。 そういえば、８月は７３２．６kmでした。どうでも良い話ですね。１０００kmにも届かないなんて…

結局今月もグダグダでした；何とか腰の痛みを軽減して、練習を頑張らなくては。。。今月：９５３．８８km累計：６３８３．１２km月間平均：９１１．８７kmくぅ〜何とかせねば。。。 ※今年は、沖縄エントリー断念しました＞＜実業団（宮田・TT・舞洲・いわき…

7月になりました。先月は、4年に一度の御祭があった為殆ど自転車に乗れませんでした。仕方が無いけれど、1000km位は乗れるだろうと思っていました。でも結果は500km台。本当に酷い！何年振りでしょう？でも、その分地元の方々との交流が深くなったり、色々な…

９６４．７７ｋｍでした。３週連続のレースで週末に距離が稼げずに伸びなかったです。累計：４９０６．０８km平均：９８１．２１６kmでした。今月も３週連続で週末はお祭りの手伝いなので距離乗れません。なんとか頑張って月末の群馬で走れるようにします。

今月は、１０１０．４２kmでした。累計：３９４１．３１km月間平均：９８５．３２kmあぁ〜平均1200位までは持っていかないとなぁ。。。

今月は、終盤サボってしまい思うように伸びませんでした。でも、久し振りの１０００km超え！そんなんで喜んでて良いのか俺？好い訳ねいよね。。。そろそろお尻に火が付いたｗあげて行きますか！１０７７．１２km月間平均：９７６．９６km

１月：８９８．２２ｋｍ２月：９５５．５５ｋｍでした。神宮クリテとスキーに行ってしまった事を考えると。。。トホホですな。ぼちぼちやってきます！それにしても１０００ｋｍも行かないとは（＞＜）今月こそは1300位はねぇ〜 月間平均：９２６．８８５ｋｍ

１月の月間走行距離８９８．２２kmでした。少ないけれど、去年・一昨年と膝やアキレス腱の故障を考えると年齢のことや腰の具合もあるのでボチボチやって行けばよいかと思っています。２月からは、おデー場朝練も始まります。裏は火曜日からですが、表も１週…

沖縄が終わって4回しか自転車に跨っていないBEAMです。流石に腹回りが怪しくなってきました。11月は、８７４．４３kmでした；

ぎりぎりやっとこさの１５１０．４５kmでした。でも、皆様2000だの3000だのってそりゃ〜末恐ろしいです＞＜。９月の怪我以来、騙しだましでも乗れたのでヨシとします。沖縄まで２週間切りましたが、何とか完走出来る様に頑張ってきまぁ〜すぅ。

試合やメーター故障で大体な数字です。1050〜1100km位なので、間を取って１０７５kmにしておきます。（てきとーｗ）累計：７５０１．２４km 月間平均：９３７．６５km

６月：1076.19km７月：617.9kmでした。(マジでブッたるんでます＞＜）累計：6426.24ｋｍ月間平均：918.03km

１００１．５６kmでした。累計：４７３２．１５km平均：９４６．４３kmうぅ〜ん！ヤバイな；

忘れていました。４月は、１０５１．２９kmでした。累計：３７３０．５９km月間平均９３２．６４kmグハ！何とか最低1000kmには乗せたいな；

２月 ９２９．２km３月 ７２８km累計：２６７９．３km月間平均：８９３．１km３週間殆ど乗れなかったから仕方ないけれど、ヤバイ少な過ぎるな！４月から頑張ります。 取りあえず、舞洲・埼玉TTT・2days木祖村までに間に合う様に上げて行きます。

１月：１０２２．１kmでした。１５００km目標だったので少ないですけれど、ボチボチやって行きます。

ずぅ〜と更新を怠っていたBEAMです。新年、明けてしまっていましたね(^^);改めて、皆様明けましておめでとうございます。今年もボチボチやっていきますので宜しくお願い致します。で、2010シーズンは、１３３５３．９kmでした。月間平均：１１１２．８kmです…

1000ｋｍ切ってしまいました。まぁ！オフだしｗ。でも、明らかに増量しているな（＾＾)； で、今月８４３．５ｋｍ累計：１２９１６．６ｋｍ平均：１１７４．２ｋｍあ〜あ！1200切っちゃったよ。

今更なのですが（汗）一応10月の月間距離報告。１２３１．３kmでした（少ネェなぁｗｗｗ）累計：１２０７３．１km平均：１２０７．３kmヤバイ！年内、これより増えることは無いな。ま！いっか。

９月の月間距離：１０２４．６kmでした。累計：１０８４１．８km平均：１２０４．６kmどんどん落ちてます（汗）